Prävention von Prostatitis und Prostata -Adenom: Methoden und Mittelwerte

Der Durchmesser der normalen Prostata beträgt nicht mehr als 4 cm. Aber dieses kleine Organ kann einen Mann in großen Problemen verursachen. Schmerzen, Schwierigkeiten urinieren, Erektionsprobleme - Dies sind die häufigsten Anzeichen von Prostatakrankheiten. Lesen Sie, wie Sie sie in unserem Artikel warnen können.

Prostatitis und Prostata -Adenom: Wo beginnt die Prävention?

Die beiden häufigsten männlichen Probleme: Prostatitis und Prostata -Adenom, es ist auch eine gutartige Prostata -Hyperplasie. Die erste Krankheit erleidet bis zur Hälfte der männlichen Bevölkerung des Planeten verschiedener Altersgruppen. Die zweite Krankheit betrifft hauptsächlich diejenigen, die älter sind, aber genau: bereits unter dem 40-jährigen Prostata-Adenom wird in 40%festgestellt, und nach 80 Jahren erreicht ihre Prävalenz 90%.

Die Ursachen dieser Krankheiten sind unterschiedlich. Wenn es bei Prostatitis in erster Linie um Infektionen oder langsam fließende Entzündungen als Folge von Stagnanten und Erkältungen im Beckenbereich geht, kommt das hormonelle Gleichgewicht in den Vordergrund, nämlich das Verhältnis zwischen den beiden Fraktionen des Testosterons: tatsächlich freie Testosteron und seine veränderte Form, "Digrotrotestos". Unter dem Einfluss von Digidrotestosteron nimmt die Prostata zu. Bisher ist ein Mann jung, freie Testosteron begrenzt diesen Prozess, aber mit zunehmendem Alter nimmt seine Zahl ab, während der Grad der Digidrotestosteron zunimmt. Dies aktiviert die gutartige Organhyperplasie. Leider ist es unmöglich, diesen Prozess irgendwie auf natürliche Weise zu regulieren, ohne verschreibungspflichtige Medikamente zu verbinden. Daher ist es ziemlich schwierig, über die Verhinderung des Prostata -Adenoms zu sprechen.

Eine andere Sache ist Prostatitis. Damit sich die Infektion sicher entwickelt, ist eine Reihe von prädisponierenden Faktoren erforderlich:

• Das ungezügelte Sexualleben ohne den Einsatz von Verhütungsmitteln ist die Ursache der Infektion.
• Ein sesshafter Lebensstil, sitzende Arbeit und chronische Verstopfung sind Faktoren, die zu einer Verletzung der normalen Durchblutung im Becken beitragen.
• Chronische Infektionsorte produzieren eine Abnahme der Immunverteidigung des Körpers.
• Schlafmangel, chronischer Stress, Übertraining, häufige Unterkühlung untergraben die Resistenz des Körpers insgesamt.

Es ist die Eliminierung dieser prädisponierenden Faktoren, die die Grundlage für die Vorbeugung von Prostatitis ist.

Primäre oder sekundäre Prävention von Prostatitis

Jede Prävention von Krankheiten, einschließlich Entzündungen der Prostata -Drüse, kann primär oder sekundär sein. Die Primärprävention beinhaltet die Vorbeugung der Krankheit als solche bei einer gesunden Person. Bei Prostatitis geht es normalerweise um die akute Form dieser Krankheit - eine akute Infektion, die das Gewebe der Drüse beeinflusst.

Die sekundäre Prävention beinhaltet die Vorbeugung von Exazerbationen und Rückfällen einer bestehenden Krankheit. Hier bezieht sich dies auf chronische Prostatitis, um zu verhindern, dass die Verschärfung die Aufgabe des Patienten und seines Arztes ist.

Um immer insbesondere über die Vorbeugung von Prostatitis zu sprechen, geben wir die moderne Klassifizierung dieser Pathologie an:

1. Akute bakterielle Prostatitis.
2. Chronische bakterielle Prostatitis.
3. Sidrum chronischer Beckenschmerzen: mit Entzündung und ohne Entzündung
4. Sinimptomatische entzündliche Prostatitis.

Es ist offensichtlich, dass die Methoden zur Vorbeugung akuter bakterieller Prostatitis und Beckenschmerzen ohne Entzündung (wenn es alle charakteristischen Symptome gibt, aber während der Untersuchung kann die Infektionsquelle nicht erkannt werden, und es gibt keine Leukozyten, die von Entzündungen im Geheimnis der Drüse sprechen) unterschiedlich sein.

Es ist offensichtlich, dass die Methoden zur Vorbeugung akuter bakterieller Prostatitis und Beckenschmerzen ohne Entzündung (wenn es alle charakteristischen Symptome gibt, aber während der Untersuchung kann die Infektionsquelle nicht erkannt werden, und es gibt keine Leukozyten, die von Entzündungen im Geheimnis der Drüse sprechen) unterschiedlich sein.

Vorbeugung von infektiöser Prostatitis

Für dieses Konzept können Sie eine akute und chronische bakterielle Prostatitis bestimmen (mit entzündlichem Syndrom chronischer Beckenschmerzen wird die Infektionsquelle nicht festgestellt). Die häufigsten Krankheitserreger der akuten Prostatitis sind pathogene E. coli, Klebsiella, Proteus, Pseudomonas -Stick. Bei chronischer Prostatitis steigt die Rolle der pathogenen Flora, die sexuell übertragen wurde, wie Chlamydien oder andere pathogene Infektionen,. Zur Vorbeugung von Prostatitis ist Hygiene daher sowohl persönliche als auch sexuelle Beziehungen äußerst wichtig. Das Versäumnis, Kontrazeptiva zu verwenden, erhöht das Risiko der Entwicklung einer Infektion.

Es ist wichtig! Es ist unerlässlich, in der Zeit in der Zeit zu behandeln, einschließlich scheinbar nicht mit Wirtschaftsbeschwerden wie schmerzenden Zähnen und Mandeln. Die Infektion kann sich mit einem Blutfluss in einen beliebigen Teil des Körpers ausbreiten - diese Methode zum Übertragen von Mikroben wird als hämatogen bezeichnet.

Einige Ärzte glauben, dass dem Auftreten von infektiöser Prostatitis der Reflux vorausgeht - dem Gießen von Urin in eine Prostata aus der Harnröhre, die bei erhöhtem Druck innerhalb der Harnröhre auftritt. Zusammen mit dem Urin fällt eine Infektion in die Prostata.

Natürlich müssen Sie auf Maßnahmen achten, die den Gesamtwiderstand des Körpers erhöhen. Dies ist eine gute Ernährung mit einer ausreichenden Menge an Protein, Vitaminen und Mineralien, dosierter körperlicher Aktivität und vollem Schlaf.

Prävention von "stagnierender Prostatitis" und Prostata -Adenom

Streng genommen arbeitet die moderne Medizin nicht mit dem Konzept der „stagnierenden Prostatitis“ - dieser Name wird zumindest ab Ende des letzten Jahrhunderts nicht verwendet, als die moderne Klassifizierung erstmals formuliert wurde. Mit einer Dehnung kann dies als Syndrom chronischer Beckenschmerzen mit oder ohne Entzündung des Charakters bezeichnet werden, bei dem es charakteristische Schmerzmanifestationen und andere Probleme gibt, aber aus dem Geheimnis der Prostata ist es nicht möglich, Mikroorganismen zu unterscheiden, die Entzündungen und Schmerzen verursachen könnten.

Um dieses Problem zu verhindern, müssen Sie zunächst Ihren Lebensstil ändern:

• Regelmäßige motorische Aktivität sicherstellen;
• kleiden Sie sich nach dem Wetter, vermeiden Sie Unterkühlung;
• Alkohol begrenzen;
• Vermeiden Sie würzige, würzige und fettliche Lebensmittel;
• Stellen Sie eine ausreichende Menge an Ernährungsfasern in der Ernährung an: Gemüse, Obst, ganze Getreide, Kleie -, um Verstopfung zu verhindern.

Regelmäßige sexuelle Aktivität mit Verhütungsmitteln ist ebenfalls wichtig.

Bei normaler körperlicher Aktivität sind keine besonderen Übungen erforderlich, um Prostatitis zu verhindern. Wenn Sie jedoch mindestens einen halben Stunde zu Fuß abschneiden, können Sie die Übung von Kegel für die Muskeln des Beckenbodens verwenden. Übrigens ist diese Übung zur Vorbeugung von nicht nur Prostatitis, sondern auch zur Hämorrhoiden wirksam.

In der männlichen Version beinhaltet Kegels Übung die Spannung des Schams und der Bewältigung des Muskels. Um es zu erkennen, müssen Sie versuchen, den Urinprozess zu unterbrechen - die Spannung erscheint nur im gewünschten Muskel. Zunächst können Sie 5-7 Mal in Folge direkt trainieren und den Prozess unterbrechen. Später, wenn klar wird, wo der gewünschte Muskel ist und wie seine Spannung zu spüren ist, können Kegels Übungen in jeder Position und unter allen Bedingungen durchgeführt werden.

Eine weitere Option zum Erkennen des gewünschten Muskels, um zu versuchen, ein aufrechtes Genitalorgan durch die Kraft des Denkens zu erhöhen.

Dieselben Empfehlungen bezüglich des Lebensstils und der körperlichen Aktivität werden dazu beitragen, die Entwicklung der Symptome des Prostata -Adenoms zu verlangsamen. Die spezifische Prävention dieser Krankheit wurde, wie bereits erwähnt, nicht entwickelt. Bei der Entwicklung der Krankheit jedoch nicht nur Hormone, sondern auch aseptische Entzündung, das Ödem von Ödemen der Drüse und die Verbesserung der Symptome die Rolle spielen. Die Normalisierung des Blutflusses hilft bei der Verringerung der Schwellung und der Verstopfung des Harnwegs.

Was können Sie für die Vorbeugung von Prostatitis trinken?

Bisher haben Ärzte keine Hinweise auf die Wirksamkeit eines Volksmittels zur Vorbeugung von Prostatitis oder Prostata -Adenom gefunden. Daher lohnt es sich definitiv nicht, mit der Prävention zu beginnen, indem es Medikamente verschreibt und Volksmittel einnahm. Es ist besser, einen Arzt sofort zu konsultieren.

In Bezug auf die Verhinderung von Kräutern können die Körpermittel von Echinacea, Rodiola Pink, Ginseng und ähnlichen Produkten dazu beitragen, den Widerstand des Körpers indirekt zu erhöhen. Es ist wichtig zu beachten: Alle von ihnen erhöhen den Blutdruck und sind daher in der leidenden Bluthochdruck kontraindiziert. Verbesserung des Venentones, was bedeutet, dass die Durchblutung in den Gliedmaßen und das kleine Becken Phytopreserven mit einer Zunahme des venösen Abflusses sein kann. Dies sind pflanzliche Präparate, die auf Pferdekastanienextrakten, japanischer Sophora, Eukalyptus, Ginkgo (Vorsicht werden bei Bluthochdruck!), Rote Traubenblätter und Traubensamen verursacht werden.

Wenn Prostatitis oder die ersten Symptome des Prostata -Adenoms Schwierigkeiten beim Wasserlassen verursachten - sollte ich in keinem Fall Diuretikum Kräuter wie Lingonbeeren oder Aas verwenden. Solche Medikamente eignen sich gut gegen die Blasenentzündung, wenn Schmerzen und Gummi genau durch Entzündungen der Blase verursacht werden, und der Urin dient als eine Art Waschwasser, die infektiöse Mittel mechanisch von der Schleimhaut entfernen. Bei Prostatitis sind die Blase und die Harnröhre nicht betroffen. Das Problem ist, dass sie von der Prostata -Drüse, geschwollen oder aufgrund von Hypertrophie geschwollen oder erhöht werden. Und eine Zunahme des Urinvolumens unter dem Einfluss diuretischer Kräuter verschlechtert den Zustand nur, da sein Abfluss bereits schwierig ist.

Medikamentenprävention von Prostatitis

Wenn wir über die sekundäre Vorbeugung von Prostatitis sprechen, dh die Verhinderung von Exazerbationen oder die Verhinderung des Wachstums der bestehenden gutartigen Prostata -Hyperplasie, kann der Arzt und nur der Arzt Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel verschreiben. Da es ohne Nebenwirkungen keine wirksamen Mittel gibt, sollten ähnliche Werkzeuge, einschließlich Nahrungsergänzungsmittel, von einem Spezialisten unter Berücksichtigung der individuellen Merkmale der Gesundheit des Patienten verschrieben werden.

Prostatitis und Prostata -Adenom sind schwerwiegende Probleme, die einen umfassenden Ansatz für Prävention und Behandlung erfordern. Richtige Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität und normale sexuelle Aktivität hilft, die männliche Gesundheit aufrechtzuerhalten und das aktive Leben zu verlängern.